- Индекс интеллектуального развития (IQ) зависит от того, сколько йода мы получаем.
- Дети, испытывающие дефицит йода, на 56% менее внимательны и на 30% хуже воспринимают новый материал, чем их сверстники, получающие достаточное количество йода.
- В целом мыслительная деятельность детей с дефицитом йода замедлена на 20% по сравнению с нормой.
- Дефицит йода ограничивает развитие интеллекта.
Более 80% территории России находится в зоне йододефицита
Что это значит?
Большая часть йода сконцентрирована в морской воде. Значительная часть суши и пресная вода бедны йодом. Недостаток йода в почве приводит к его низкому содержанию в растениях, произрастающих на этой местности. А занчит, продукты питания, как растительного, так и животного происхождения, производимые здесь, также бедны йодом. В результате средний житель России потребляет всего 40-60 мкг йода ежедневно, в то время как физиологическая потребность организма зависит от возраста и составляет от 90 до 200 мкг в сутки.
Что из этого следует?
Йод помогает вырабатывать гормоны щитовидной железы. Именно они отвечают за формирование и развитие многих функций мозга человека. Дефицит йода приводит к умственной отсталости – вплоть до кретинизма. От отсутствия йода страдают слух, речь, память. Исследования показывают, что в регионах йодной недостаточности средний показатель умственного развития населения (IQ индекс) значительно – на 15 – 2- пунктов – ниже, чем в регионах без дефицита йода. Другими словами, дефицит йода ведет к явно выраженному снижению интеллектуального потенциала нации.
Как избежать дефицит йода?
В морской рыбе, морской капусте и печени трески йода содержится гораздо больше, чем в других продуктах. Однако при длительном хранении и тепловой обработке от 20% до 60% йода теряется. Система массовой йодной профилактики при помощи йодированной соли в России не налажена. Поэтому обычное питание не может помочь жителям страны в решении проблемы дефицита йода. Но даже при регулярном употреблении йодированной соли лица, входящие в группы риска, должны принимать йод дополнительно. На стадии беременности и раннего развития формируются все основные функции мозга. Таким образом, дети, подростки, беременные и кормящие женщины больше других подвержены заболеваниям, связанным с дефицитом йода, самое опасное из которых – интеллектуальная недостаточность. Поэтому они должны получать йод в виде фармацевтических препаратов, содержащих физиологическую дозу этого микроэлемента.
ЙодБаланс – легкий и безопасный метод йодной профилактики
Отечественные биологически активные добавки с йодом, которых сегодня великое множество, не имеют научной доказательной базы, многие из них не стандартизированы по содержанию йода в таблетке. С особой осторожностью следует относиться к таким добавкам тем, кто планирует беременность, беременным и кормящим женщинам, а также страдающим заболеваниями щитовидной железы и детям.
Ведущие мировые организации в области медицины и здорового питания выработали рекомендации по суточной потребности организма в йоде. Всемирная Организация Здравоохранения утвердила и официально распространила результаты их исследований по этому вопросу в 2005 году.
Суточная потребность человека в йоде, мкг/сутки (ВОЗ)
Дети от рождения до 6 лет – 90
Дети от 6 до 12 лет – 120
Подростки старше 12 лет и взрослые – 150
Беременные и кормящие женщины – 250
Ведущие специалисты рекомендуют принимать лекарственные препараты йода с известным и стандартизированным содержанием этого элемента. Содержание йода в препаратах ЙодБаланс строго сбалансировано для каждой из групп населения.
Группы риска
Беременные женщины
Первые три месяца – очень ответственный период. В это время происходит формирование всех органов и систем человеческого организма, в том числе щитовидной железы., которая начинает функционировать у плода к 14-16-ой неделе беременности. Если в организм матери поступает недостаточно йода, страдает плод, и в первую очередь его мозг – а значит, последующее интеллектуальное развитие ребенка. Недостаток йода может привести к нежелательному преждевременному прерыванию беременности, гибели младенца в утробе, врожденным уродствам, нарушению нормального течения беременности, легкому или выраженному отставанию в развитии.
Дети до трех лет
Огромную роль в развитии ребенка играет система желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны. Важное место среди них занимают гормоны щитовидной железы. Их функция в развитии головного мозга малыша, его познавательных способностей остается исключительно значимой в течение первых трех лет жизни. Выработка достаточного количества гормонов щитовидной железы и формирование «запаса» йода на 1 кг веса в сутки, а у недоношенных детей – 30 мкг на
Дети школьного возраста
Школьники младших классов в районах йододефицита отстают по всем показателям познавательных функций. Даже ученики с хорошей успеваемостью на 56% менее внимательны, на 30% медленнее воспринимают новый материал, на 17% хуже ориентируются в пространстве, чем их сверстники, получающие достаточное количество йода. В целом мыслительная деятельность детей с дефицитом йода замедлена на 20% по сравнению с нормой. В этих случаях удовлетворительная успеваемость является результатом мобилизации всех компенсаторных возможностей организма. Другими словами, нагрузки на нервную систему значительно возрастают – детям приходится превышать допустимый уровень психического и физического напряжения. В итоге это приводит к серьезным проблемам со здоровьем, а интеллектуальный, образовательный и профессиональный потенциал нации ставится под угрозу.
Каждый ребенок потенциальный гений
ЙодБаланс обеспечивает суточную потребность организма в йоде – при достаточном потреблении йода дети могут более полно раскрыть заложенные в них возможности.
На презентацию препарата ЙодБаланс из Лондона прилетел 13-летний англичанин Алекс Прайер. Его жизнь убедительно доказывает, что здоровый ребенок способен без труда развить врожденные способности и таланты.
В два года Алекс Прайер обладал запасом знаний шестилетнего ребенка. Русская мама занималась не только общеобразовательной программой – Алекс обучался музыке. В «Ковент-Гарден» двухлетний мальчик, как завороженный, отсидел двухчасовой спектакль «Спящая красавица». Осле спектакля начал вдохновенно танцевать – и танцевал до шести лет. В четыре года имама отвела его в русскую школу – учить второй язык. Английский папа сердился: у ребенка отнимают детство! Но Алекс самозабвенно учил русские песни и даже начал выступать на сцене. В шесть лет мама отвела его в оперу, и с танцами было покончено навсегда. Отныне любовью его жизни стало пение.
Алекс без труда прошел отбор в престижную лондонскую школу «Роял колледж оф мьюзик», несмотря на высокий проходной балл и сумасшедший конкурс. Его мама продолжала испытывать судьбу: повела сына на детский конкурс музыкального искусства. Без всякой подготовки Алекс занял 2 место. Он явно выделялся на фоне других детей-вокалистов. Совсем мальчик на вид, он обладал мощнейшим голосом и великолепной техникой исполнения. Для академического менеджмента это создавало определенные сложности, но, тем не менее, популярность юного Прайера росла как снежный ком. Сейчас Алекса сравнивают с Шаляпиным и Паваротти, не забывая упомянуть о том, что он является праправнуком Станиславского. Сам Алекс говорит, что он еще задействует фамильные гены. Его мечта – воплотить систему Станиславского в опере.
Алекс Прайер живет с родителями в Лондоне. Его приглашают выступать как на английские великосветские приемы, так и на российские балы. Он давал концерт на одном из самых больших стадионов Лондона – «лондонской арене», пел для тысяч британцев под «Куполом Тысячелетия» в районе Докландс. В итоге Алекс получил приглашение на выступление в известнейший Карнеги-холл, а сам Паваротти захотел познакомиться со своей маленькой копией и пригласил гениального мальчика на аудиенцию.
Папа, когда-то считавший, что у его сына отнимают детство, теперь сам активно участвует в карьере Алекса, применяя свой огромный опыт ведения бизнеса. На первый взгляд кажется, что ребенок не может выдержать такую напряженную жизнь. Но сам Прайер-младший так не считает. Это ясно видно из его интервью.
- Алекс, скажи честно: у тебя непрерывные занятия музыкой, ты учишься, выступаешь. А не хочется тебе бросить это все и пойти во двор побегать, в футбол поиграть?
- Да не хочется, - с досадой говорит он. – Мне петь хочется. Музыка – это мой отдых.
- У него все спрашивают, и у меня тоже, - подключается мама. – Он действительно не хочет ничего другого делать, кроме как петь и сочинять музыку. Это его призвание. Мне говорят: «неужели вам ребенка не жалко? Одиннадцать часов ночи, он хочет спать!» Да, его остановить невозможно: он начинает петь и забывает обо всем.
- А что ты любишь?
- Сочинять музыку, петь, играть – только свою музыку, а не чужую, - частит он. – Люблю Россию, пельмени, борщ. Кремль люблю больше Тауэра.
Вывод напрашивается сам: дети способны на многое. Просто дайте им шанс.
Объективный взгляд
Картина была бы не полной без мнения компетентного специалиста. Ситуацию комментирует ведущий врач-эндокринолог г. Москвы Трошина Екатерина Анатольевна.
- Как часто Вам приходится сталкиваться с заболеваниями, причиной которых является дефицит йода?
- Довольно часто. Дело в том, что вся территория России – йододефицитная. В нашей стране больных с увеличенной щитовидной железой (зобом) – 20% от общего числа жителей. Среднее потребление йода в три – четыре раза меньше, чем должно быть в норме. В целом на всей территории страны регистрируется дефицит йода. Диффузный зоб относится к числу обратимых заболеваний. Их можно вылечить, если восполнить недостаток йода в организме. Но существуют и необратимые заболевания. Если йод не поступил в организм своевременно, последствия уже не лечатся.
- Вы не могли бы рассказать подробно, как это происходит?
- Йод является основным компонентом, из которого состоят гормоны щитовидной железы. Этот микроэлемент организм не вырабатывает самостоятельно, получить йод можно только извне. Чтобы щитовидная железа нормально функционировала, человек должен получать 150-200 мкг в сутки. Гормоны щитовидной железы, в свою очередь, являются основными гормонами, под действием которых формируется центральная нервная система. Поэтому дефицит йода особенно опасен для беременных женщин, кормящих матерей, детей. Закладка органов и, в частности, мозга происходит один раз и на всю жизнь. После уже ничего не исправишь.
- Каким образом недостаток йода влияет на формирование мозга?
- Происходит невосполнимая потеря интеллекта, необратимые изменения психики. Самое тяжелое из них – кретинизм. Кретинизм – это та самая ситуация, когда в период внутриутробного развития человек испытывал стойкий длительный дефицит йода. Поэтому недостаток йода в масштабах страны так опасен: нация вырождается интеллектуально, потому что люди могли бы быть исходно умнее, чем они есть.
- Как же быть тем, кто живет на территориях с йододефицитом?
- Существует два вида профилактики. Массовая профилактика – употребление в пищу йодированной соли. Индивидуальная профилактика показана тем, кто входит в группы риска. Она заключается в приеме таблеток. Содержащих йод.
- То есть решить проблему только с помощью правильного питания нельзя?
- Чтобы «наесть» суточную физиологическую потребность, человек должен съедать килограмм морской капусты в день. Как вы понимаете, это практически невозможно.
- Как нужно принимать таблетки? Не может ли возникнуть риск передозировки йода, скажем у детей?
- Чтобы случилась передозировка, человек должен съесть за сутки больше 1000мкг. Ребенку можно дать полтаблетки – 50 мкг и дополнить рацион морепродуктами. Но если он съест таблетку целиком, то есть примет 100 мкг, это пойдет ему только на пользу.
Скандинавская компания Никомед
«На благо здоровья» - этот девиз в полной мере отражает глобальную задачу фармацевтической компании.
Никомед – одна из ведущих фармацевтических компаний. Более 10 лет Никомед вносит свой вклад в развитие сектора здравоохранения в России и СНГ и входит в десятку лидирующих компаний. Компания находится в тесном сотрудничестве с аптечными работниками, докторами, лабораториями, населением – это позволяет ей точно ориентироваться на нужды клиентов. Именно поэтому возник проект, целью которого стала борьба с йододефицитом на территории Российской Федерации.
Компания Никомед совместно с Эндокринологическим научным центром Российской академии медицинских наук проводят на территории РФ проект «Тиромобиль».
Это аналог европейской программы по изучению йодного дефицита в различных регионах мира, известный в России как «Программа профилактики заболеваний щитовидной железы».
«Тиромобиль» - специально оборудованная установка на базе микроавтобуса «Фольксваген», которая позволяет осуществить исследование до 80 – 100 человек в сутки. Автомобиль оснащен современным ультразвуковым аппаратом для обследования щитовидной железы и холодильником для хранения образцов крови и мочи. Кроме того, при необходимости в автомобиле возможно проведение пункционной биопсии.
Только в 2003 году исследования проводились в 12 регионах РФ. «Тиромобиль» с командой исследователей, среди которых находились сотрудники Эндокринологического научного центра и сотрудники компании Никомед Россия – СНГ, проехал более 10000 км по дорогам России. Были обследованы территории, на которых в общей сложности проживает более 30 млн человек. Согласно рекомендациям ВОЗ, в большинство исследований были включены дети допубертатного возраста – от 8 до 10 лет.
С 2004 года проект был расширен и теперь включает в себя несколько программ обследования: 1) дети раннего школьного возраста, подростки (оценка степени тяжести дефицита йода); 2) беременные (оценка йодообеспеченности и распространенности патологии щитовидной железы среди беременных); 3) оценка распространенности паталогии щитовидной железы у взрослых, проживающих в регионе дефицита йода. За время осуществления проекта было проведено 27 экспедиций в 36 городов России.
Результаты исследования показали, что все обследованные регионы остаются проблемными по йододефицитным заболеваниям. Если в таких городах, как Екатеринбург, Краснодар, Москва и Пенза, показатели йодного дефицита невелики, то в районах Астрахани и Волгограда состояние можно назвать тяжелым. Распространенность зоба на некоторых территориях РФ составляет 30% и более.
Компания Никомед также осуществляет ряд специальных проектов, позволяющих предотвратить развитие йододефицитных заболеваний.
«Тирошкола» - программа обучения для врачей и населения о физиологии и патологии щитовидной железы. Здесь проходят «уроки» с рассказом о важности соблюдения нормального баланса йода в растущем организме.
«Тиронет» - специализированный сайт «Все о щитовидной железе и дефиците йода».
Сегодня компания Никомед предлагает препарат для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы: ЙодБаланс.
