| Для женщин и мужчин | ||
| № | Вопрос | Варианты ответов |
| 1.
| Ваш возраст | - Моложе 50 лет (1) - Старше 50 лет (6) |
| 2.
| Уменьшился ли Ваш рост за последнее время? | - Да (4) - Нет (1) |
| 3.
| Ваш вес | - Менее - 60- - Выше |
| 4.
| Есть ли у вас хронические заболевания: почек, желудочно-кишечного тракта, печени, эндокринные заболевания или заболевания костей и суставов? | - Да (6) - Нет (1) |
| 5.
| Были ли у Вас переломы костей? | - Да (6) - Нет (1) |
| 6.
| Говорил ли Вам когда-либо врач, что у Вас остеопороз (истончение костей)? | - Да (4) - Нет (1) |
| 7.
| Страдали ли Ваши родители, родные братья или сестры остеопорозом? | - Да (4) - Нет (1) |
| 8.
| Принимали ли Вы когда-либо кортикостероиды (стероиды) в виде инъекций или таблеток более 3 месяцев? | - Да (6) - Нет (1) |
| 9.
| Проводилось ли Вам лечение голодом для снижения веса тела? | - Да (4) - Нет (1) |
| 10.
| Сколько времени вы ходите пешком каждый день? | - Менее получаса (3) - До 1 часа (2) - Более 1 часа. (1) |
| 11.
| Употребляете ли Вы молочные продукты, сыры? | - Каждый день (1) - Через день (2) - 1 раз в неделю (3) |
| Для женщин | ||
| 12.
| Ваш рост | - Менее - 155 – - Свыше |
| 13.
| Был ли перелом шейки бедренной кости у родителей или ваших братьев и сестер в возрасте старше 50 лет? | - Да (8) - Нет (1) |
| 14.
| К каком возрасте у Вас начались менструации? | - До 15 лет (1) - После 15 лет (4) |
| 15.
| У Вас сейчас продолжаются менструации? | - Да (1) - У Вас менопауза (4) |
| 16.
| Есть ли у Вас менопауза: у вас физиологическая менопауза 9начало после 50 лет) искусственная, развившаяся до 50 лет (после операции, на фоне приема лекарственных препаратов и пр.)? | - Физиологическая (3) - Искусственная (6) |
| 17.
| Принимали ли Вы женские половые гормоны до или в начале менопаузы? | - Да (1) - Нет (3) |
| 18.
| Замечали ли Вы следующие симптомы во время менопаузы: приливы, депрессию, нарушение сна, повышение артериального давления, чувство жара, повышенную потливость, раздражительность? | - Да (3) - Нет (1) |
| 19.
| Страдали ли Вы или страдаете в настоящее время болями в спине? | - Да (3) - Нет (1) |
| 20.
| Курите ли Вы? | - Да (2) - Нет (1) |
| 21.
| Употребляете ли Вы алкогольные напитки? | - Вообще не пью (0) - Менее 1 раза в неделю (1) - Более 1 раза в неделю (2) |
| 22.
| Бывали ли вы когда-нибудь прикованы к постели на период более 2 месяцев? | - Да (2) - Нет (0) |
| Для мужчин | ||
| 12. | Ваш рост | - Менее - 160 – - Выше |
| 13. | Был ли перелом шейки бедренной кости у родителей или ваших братьев и сестер в возрасте старше 50 лет? | - Да (6) - Нет (1) |
| 14. | Страдали ли Вы или страдаете в настоящее время болями в спине? | - Да (4) - Нет (1) |
| 15. | Курите ли Вы? | - Да (4) - Нет (1) |
| 16. | Употребляете ли Вы алкогольные напитки? | - Вообще не пью (0) - Менее 1 раза в неделю (2) - Более 1 раза в неделю (4) |
| 17. | Бывали ли вы когда-нибудь прикованы к постели на период более 2 месяцев? | - Да (3) - Нет (0) |
Интерпретация результатов
(суммируйте баллы)
До 40 баллов. В настоящее время риск развития остеопороза у Вас минимален, так как у вас отсутствуют основные его факторы.
41 – 60 баллов. Рекомендуем Вам пройти денситометрическое исследование костной ткани для выяснения исходных данных по минеральной плотности костей, так как у Вас присутствует достаточно большое количество факторов риска развития остеопороза. Вам можно рекомендовать профилактический прием препарата Кальций-Д3 Никомед для защиты Вашей костной ткани. Перед использованием препарата внимательно прочитайте инструкцию по его применения.
Более 61 балла. Вам необходимо пройти денситометрическое исследование костной ткани и проконсультироваться с врачом о необходимости проведения специализированной терапии, так как у Вас имеется высокая степень риска развития остеопороза и, как следствие, повышенный риск переломов костей. Базовым препаратом для терапии остеопороза является Кальций-Д3 Никомед, так как в основе развития остеопороза в первую очередь лежит недостаток кальция в организме, а витамин Д способствует полноценному усвоению кальция.
