Чтобы сберечь подаренное природой, необходимо не только соблюдать диету и заниматься спортом, но и поддерживать в организме баланс кальция.
Говорят, что рождение ребенка отнимает у матери один зуб. Растущий в чреве матери малыш действительно активно "высасывает" кальций из ее организма.
Растущему организму ребенка кальций необходим не меньше, чем цемент строящемуся дому. Если его не хватает, "несущие конструкции" не наберут необходимой плотности и будут хрупкими.
Как часто врачи слышат от родителей жалобу: «Мой ребенок не вылезает из простуд!». Зачастую это, действительно, так. Педиатры даже обособили некоторых детей в отдельную группу – часто болеющих.
Кости у мужчин крепче и толще, но и мужчина рискует заболеть остеопорозом.
Как и все ткани организма, кости подвержены старению. С возрастом уменьшается их масса и прочность. Нарушается структура костей, повышается их хрупкость, вследствие чего может развиваться остеопороз.
Дом, работа, дети. Ежедневная пытка общественным транспортом или автомобильными пробками… У каждого свои проблемы. Постоянные стрессы приводят к хронической усталости, все вокруг тускнеет, теряет смысл, и кажется, что силы покинули тебя, а ощущение радости жизни ушло навсегда.
