Новости

Пейте, дети, молоко. Будете здоровы?

Около трети всего молока в октябре и ноябре разводится из порошка.

Весенняя прохлада

Любовь к холоду

Фигура для времени года

Сезонная "миграция" жиров связана с тестостероном

Воспитание ребенка

Наказать или улыбнуться...

Осенние заботы о себе

С наступлением осени нужно хорошенько поработать над собой

Профилактика женского бесплодия

Бесплодие представляет собой серьёзную медико-социальную проблему, по оценке специалистов, в стране 10 – 15% браков бесплодны, причём в последнее время отмечается тенденция к росту их числа.

Можно ли считать кофе наркотиком?

На настоящий момент нет доказательств того, что кофе вызывает зависимость. Однако многие люди реально ощущают «синдром отмены». Те, кто выпивают всего одну чашку кофе по утрам, жалуются на головные боли, когда отказываются от своей привычки. «Синдром отмены» может проявляться в виде небольшой головной боли, раздражительности, сонливости. В редких случаях люди испытывают тошноту, нечеткость зрения, депрессию. Несмотря на это, от кофе всегда можно отказаться, если приложить определенные усилия.

Как осенью улучшить самочувствие

Осень тяжело отражается на нашем организме. Лето прошло, а впереди зима, и настроение резко падает, а депрессии ведут за собой реальные болезни - начиная от простуды и заканчивая хроническими болезнями. Поэтому осенью очень важно поддерживать себя в тонусе. Причем не только физическом.

Как поддерживать форму от 40 до 60?

Слишком худые модели: Индия поддержала запрет

К спору о том, можно ли худым моделям участвовать в дефиле, присоединился министр здравоохранения Индии Анбумани Рамадосс. По его мнению, число молодых женщин c остеопорозом в стране резко увеличилось за последние несколько лет -- слишком многие девушки изнуряли себя строгими диетами.

Витамин D на 43% снижает вероятность возникновения аденокарциномы панкреатической железы

Американские медики выявили отчетливую зависимость между употреблением витамина D и шансами возникновения аденокарциномы поджелудочной железы. Исследователи из Гарвардского Университета и Северо-Западного Университета обнаружили, что регулярный прием этого витамина почти вдвое снижает опасность заболеть этой опаснейшей формой рака

Чем полезны соки из овощей и фруктов?

Самые полезные продукты для 20-29-летних девушек

Цель вашего питания в этом возрасте - оставаться в форме, поддерживать нормальный вес, противостоять заболеваниям и подготовить свой организм к беременности.

Тренажеры против переломов

Для укрепления костей нужен не только кальций, но и физические упражнения

Профилактика остеопороза

Первой линией защиты от остеопороза является увеличение поступления кальция в организм.

Если есть много овощей и фруктов, то...

Почему-то считается, что если есть много овощей и фруктов, здоровье будет отменным.  Специалисты с этим не согласны.

Не изнуряя себя диетой, вы можете оставаться красивой

Для того чтобы быть красивой, не нужно себя мучить – правильное, сбалансированное питание сделает вас естественно красивой, а вашу фигуру стройной.

Кальций помогает снижать вес

Американские исследователи обнаружили, что кальций, который в большом количестве содержится в молоке, помогает снижать вес и закреплять полученные результаты.

Пассивное курение увеличивает риск остеопороза

Пассивное курение способно в два-три раза увеличить риск остеопороза у женщин в период пременопаузы

Хорошие новости об апельсиновом и грепфрутовом соке

Регулярное употребление апельсинового и грейпфрутового сока препятствует развитию остеопороза

Какие продукты снимают стресс

По статистике, в состоянии хронического стресса живет около 80% населения России, и полностью исключить его из нашей жизни вряд ли удастся. Зато есть несколько несложных правил, придерживаясь которых можно постепенно перестать испытывать гнетущее чувство досады, тревоги или неуверенности в собственных силах.

В Британии родился ребенок с переломами всех костей

У Люси Миллс родился ребенок с редким неизлечимым заболеванием

Россия: Витамин D облегчает дыхание

Повышенное содержание витамина D способствует улучшению работы дыхательной системы.

США: Практика исключения продуктов без согласования с врачом чрезвычайно опасна

Модные диеты могут представлять серьезную опасность для здоровья женщин.

Россия: Хочу яблоко!

Обратите внимание на продукты, к которым вас влечет. Возможно, это сигнал нездоровья

Россия: Диета с кальцием - победить рак возможно

От рака умирают более миллиона человек в год. Причиной врачи чаще всего называют злоупотребление алкоголем и табаком.

Россия: Наш скрытый враг. Или нарушение всасывания кальция и витамина Д

Чтобы не довести себя до такой жизни, когда вялость и апатия становятся вашими неразлучными друзьями, а каждое неловкое движение грозит переломом, здоровому человеку достаточно с детства правильно питаться.

США: Прием препаратов кальция может обеспечить защиту от развития рака толстой кишки

Установлено, что токсины микроорганизмов, вызывающих обычную диарею путешественников, повышают проницаемость клеток для кальция путем активации рецепторов GCC с последующим открытием кальциевых каналов.

Япония: По ногтевым пластинам можно определить не только более 20 болезней, но и прочитать паспортные данные.

Одним из строительных материалов человеческого тела является вещество кератин. Это прочный эластичный белок рогового слоя кожи, ногтей, волос, который несет информацию о конкретном индивидууме.

Россия: Зубы в "интересном положении"?

Многие убеждены, что беременность отнимает хотя бы один зуб у будущей мамы. Однако при условии правильной заботы о своем здоровье и здоровье ребенка, сохранить свои зубы во время беременности и кормления целыми и невредимыми можно.

Россия: Первое проявление хронического недостатка кальция и витамина Д в организме - повышенная утомляемость, слабость, апатия

Остеопороз называют невидимой эпидемией XXI века, потому что переломы — это кульминация болезни.

Великобритания: Чай укрепляет кости?

Результаты недавних исследований укрепили веру врачей в пользу обыкновенного чая.

Россия: Питание беременной женщины влияет не только на состояние ее организма, но и на полноценное развитие и здоровье будущего ребенка

Проблема здорового питания беременной женщины остается объектом прицельного внимания акушеров-гинекологов и неонатологов, и не имеет тенденции к снижению своей актуальности.